Меня зовут Шубина Анастасия.
⏰ Я занимаюсь индивидуальным консультированием в онлайн-формате.
Время московское.
В свободное время я устраиваю чайные церемонии, люблю китайский чай и теплые пледы. Так же я очень люблю неспешные прогулки, медитации на природе, йогу. Увлекаюсь творчеством (рисование, изготовление свечей). И просто обожаю кошек.
Моей основной деятельностью является работа психологом. В психологию я пришла в 2019 году, и с тех пор с ней не расстаюсь, эта любовь оказалась взаимной.
Для меня психотерапия - это в первую очередь построение доверительных и надежных отношений. Отношений, которые помогают клиенту обрести опору в жизни, веру в свои силы, любовь и уважение к себе, а так же даруют мудрость и силы для повышения качества жизни.
ОБРАЗОВАНИЕ
Методы, которые я использую в своей работе:
➤ когнитивно-поведенческая терапия,
➤ транзактный анализ,
➤ экзистенциальный подход,
➤ клиент-центрированный подход Карла Роджерса,
➤ психоанализ,
➤ гештальт-терапия.
Я регулярно прохожу обучение и повышаю свою квалификацию.
Так же я посещаю супервизии и имею более 100 часов личной психотерапии.
❓ ЗАПРОСЫ, С КОТОРЫМИ РАБОТАЮ ❓
=======================================
✅ Тревожность,
✅ Депрессия,
✅ Навязчивые состояния,
✅ Неуверенность в себе (принятие себя/самооценка),
✅ Трудности в коммуникации с людьми,
✅ Самоопределение и поиск профессионального пути,
✅ Отношения с родственниками (супругами),
✅ Беременность и планирование,
✅ Пограничное и другие расстройства личности,
✅ Психологические травмы и сложное детство,
✅ Психосоматические заболевания,
✅ Экзистенциальные кризисы,
✅ Селфхарм (ненависть к себе)
• А если у вас нет запроса, но вам грустно, плохо, непонятно, одиноко и неизвестно чего хочется от жизни — пишите и мы выберем время для нашей встречи, поговорим обо всем, что беспокоит!
• Мы вместе будем работать над решением вашей проблемы и улучшением качества жизни, менять мышление и глубинные установки. Терапия порой творит чудеса, стоит только попробовать.
• У меня есть собственный опыт преодоления депрессии, тревожного расстройства и окр, благодаря психотерапии.
50% скидка при заявке с сайта
Мы - молодые специалисты (но весьма уже взрослые люди), которые мечтали стать психологами всю жизнь - и для нас психология нечто большее, чем просто профессия. Это мечта - помогать другим, также как и в своё время нам требовалась помощь. Помимо психологических методик и знаний, полученных в университете, наша команда состоит из личностей, которые приобрели опыт в других сферах и профессиях жизни, да и в силу возраста, что можно назвать "житейской мудростью". Что формирует довольно интересный взгляд на психотерапию. Как ваше восприятие меняется - сначала от клиента и пациента, до консультанта и терапевта. Мы сами испробовали на себе - что значит пройти терапию и "отпустить/принять/осознать", чтобы передавать данные знания другим.
У нас всё еще горят глаза, мы беремся и часто помогаем за весьма скромные по меркам "рынка" деньги, потому что мы искренне хотим помочь и помогаем как можно большему количеству людей в это тяжелое время.
Все права защищены
ИНН: 780444788834
